慢跑不寂寞 使用??科技軟體 我在公園跟路跑神人相遇

慢跑不寂寞 使用??科技軟體 我在公園跟路跑神人相遇

跑完42公里馬拉松?很多人的直覺反應都是「怎麼可能?!」因為跑步是很個人的運動,穿上跑鞋、戴上耳機後,大部分時間就是聽音樂或依照腳步聲前進。雖然偶爾巧遇跑友結伴同行,但跑步幾乎就是個人運動,有時候碰到下雨天,街道行人稀少,還會感覺一絲絲寂寞。

(下雨獨自跑步,感覺更是孤單。)

但現在跑友非常多,如果擔心一個人堅持不下去,可以參與路跑團體、結伴練習,在固定的時間練跑或做肌力訓練,共同分擔撐不下去的時刻,戰勝孤單和惰性。

如果真的沒時間抽空參與團體,拜現代網路科技發達所賜,還能加入跑步網站,讓跑步增加社交的樂趣。


許多跑友大推,加入一個叫做「馬拉松世界」(Marathon’s World)的網站,裡面可以記錄跑步日記,也能夠發現自己慢跑的區域附近,有哪些跑友也在熱血揮汗。使用這個網站app的女跑友小優說:「每次使用軟體發現很多人也正在附近跑步,就算因為陌生、不敢走過去打招呼,至少覺得沒那麼孤單了。」

(馬拉松世界網站可以記錄跑步日記,也有社交功能。)

截圖來源:馬拉松世界

另一名個性比較活潑的男跑友艾爾維斯,大方分享,自己使用軟體跟同好結識的有趣經歷。
艾爾維斯以前常在網站看到,有位疑似住家附近的跑友,時間和跑步路徑常跟自己重疊,而且那位跑友的跑步成績非常好,艾爾維斯因此在網站留言說:「希望能跟神人請教秘訣。」
就在某天清晨,艾爾維斯如常在公園裡慢跑,正在享受微風徐徐吹來的他,遠遠就看見神人跑友用飛快的腳程迎面大喊︰「早安啊!艾爾維斯!」兩人同時有默契地互看彼此、笑開了。

(艾爾維斯使用app軟體,認識了激勵彼此的跑友。)

從未相識的陌生人,因為科技和路跑,在清晨的某個時刻認識彼此,雖然只是短暫交會,艾爾維斯卻認為這一切美妙極了!往後清晨,艾爾維斯只要在路跑途中遇到神人跑友,就會用無比宏亮的擊掌聲激勵彼此,雙方都鬥志高昂。

雖然跑步是很個人化的運動,但透過科技軟體,加強了人跟人之間的連結。不妨下載軟體試試,也能在路途巧遇勵志跑友。

採訪編輯:梁少珊


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