新埔118花現市集 茶花大賞

茶花大賞在新埔118花現市集

花蓮洄瀾灣野鳥集錦

探索花蓮洄瀾灣地區四季野鳥足蹟

樂活生活新選擇─加入「風獅會」

尋找花蓮的新價值，創造人與土地和諧共生的桃花源。

標籤: 冬天

輕鬆上路 寒冬路跑十要訣

外國運動網站提出十項要訣，讓跑友在寒冷的天氣跑得更輕鬆，同時也兼顧安全和健康。

只有在寒冷深冬慢跑，才享受得到的5項好處

寒風刮得越凶，越要出去慢跑，國際權威體能教練表示，這樣更有益於身體健康。